踊場地区センターは地域の皆様の活動や交流の場です。

踊場地区センター
  • アクセシビリティ支援ツール
  • Blog
  • 部屋予約状況

老いに負けない心と身体づくりV期〜マインドフルネスヨガ入門〜(全3回)【1/7・2/4・3/3開催】

仕事や介護などでがんばりすぎてしまいがちな方たちに、自分の心と身体に意識を向けたセルフケアを実践していただきます。
【対象:シニア】
日時1月7日、2月4日、3月3日(火)
10時〜11時
場所中小会議室
対象シニアの方
定員20人
参加費1,000円(全3回分) ※12月26日(木)までに受付にてお支払いをお願いします。
申込12月11日(水)14時から電話受付(先着順)
持ち物汗拭きタオル、飲み物、動きやすい服装

PageTop

踊場地区センター
〒245-0061 横浜市戸塚区汲沢2-23-1 TEL:045-866-0100
トップページ  Blog  協会事務局

Copyright(C) 踊場地区センター All Right Reserved.