踊場地区センターは地域の皆様の活動や交流の場です。【指定管理者】公益社団法人とつか区民活動支援協会

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老いに負けない心と身体づくり〜マインドフルネスヨガ入門〜(後期)(全6回)【10/6・11/3・12/1・1/5・2/2・3/2開催】

≪地区センターの自主事業は、新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、やむを得ず中止や延期とさせていただく可能性がございますので、あらかじめご了承ください。≫

仕事や介護などでがんばりすぎてしまいがちな方たちに、自分の心と身体に意識を向けてセルフケアを実践していただきます。

【お知らせ】感染症予防のため、これまでより定員を減らしての開催となります。下欄「感染症拡大防止のために」もお読みください。
日時10月6日、11月3日、12月1日、1月5日、2月2日、3月2日(火) 全6回
10時〜11時
場所踊場地区センター2階中小会議室
対象シニア
定員15人
参加費2,000円/人(全6回分)
申込9月11日(金)14時〜電話受付(先着順)
持ち物マスク、(あれば)ヨガマット、(ヨガマットが無い場合は)床に敷くためのバスタオル、汗拭きタオル、水分補給のためのお茶など、動きやすい服装で
感染症拡大防止のために感染症拡大防止のため、開催当日、体調のすぐれない方は参加をご遠慮ください。

当日、会場入口にて、ご入室の方全員を対象に
 @非接触型サーモメーターによる体温測定および健康状態の確認
 Aアルコールによる手指消毒(アルコールをお使いになれない方は石鹸液での手指洗浄)
を実施させていただきます。
また、施設内では常時マスク着用にご協力をお願いいたします。(保護者は着用必須、お子さまは任意です。)

会場内は常時換気を行い、活動も間隔を空けての活動となります。

安全な開催のために、ご理解とご協力をよろしくお願いいたします。

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